Die sexuelle Orientierung bezeichnet die emotionale, psychische und erotische Anziehung zu anderen Menschen. Die Neigungen sind von Mensch zu Mensch verschieden. Die sexuelle Orientierung ist ein Ausdruck unserer menschlichen Vielfalt.

In der eigenen Identitätsfindung kann es zu Selbstzweifeln und Ungewissheit kommen. Es kann unter Umständen lange dauern, bis die eigene sexuelle Orientierung als Teil der eigenen Persönlichkeit akzeptiert wird. Für die meisten ist diese Lebensphase nicht ganz einfach, sondern mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden. Manche Menschen brauchen Zeit, um ihre sexuelle Orientierung zu verarbeiten und anzunehmen.

Viele werden sich in der Pubertät über ihre sexuelle Orientierung klar, manche davor, andere erst im Erwachsenenalter. Für die mentale Gesundheit ist es auf jeden Fall ein wesentlicher Vorteil, wenn die eigene sexuelle Orientierung offen gelebt werden kann. Der Entscheid dafür ist oft immer noch schwierig oder braucht Mut, da die Angst vor negativen Erfahrungen und Ausgrenzung im Vordergrund steht. Diese Erfahrungen wiederum können schwere negative Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit der betroffenen Personen haben. Deshalb ist es wertvoll, für diesen Weg Unterstützung zu bekommen.