Die 5 Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser - stehen für die 5 Wandlungsphasen. Zahlen hatten im chinesischen Denken schon immer einen grossen Stellenwert. Die Fünf ist die Zahl des Lebens! Das 2500 Jahre alte System entstand aufgrund von Naturbeobachtungen. Das System der 5 Elemente ist ein Entsprechungssystem.

Jeder Prozess und jeder Mensch durchläuft die Stadien der 5 Elemente. Ob das Potential des jeweiligen Elementes voll ausgeschöpft oder negativ genutzt wird, liegt in der Natur des Einzelnen. Der Mensch befindet sich in einem steten Wandel und lernt durch Erfahrungen und Erkenntnisse.

Steckt man in der Phase des roten Elementes, so lebt man die Freude. Im gelben Element beschäftigt man sich mit der Eigenart, im weissen geht es um den eigenen Selbstwert. Sind wir in der Wandlungsphase Blau, befinden wir uns in der Powerphase und im grünen Element geht’s um unsere Pläne. Die fünf Elemente – auf die Zyklen des Menschen bezogen – bedingen einander in aufbauender Weise. Endet die eine Phase, ist bereits die Basis für die Neue gelegt.

In der Integrativen Kinesiologie kommen die fünf Wandlungsphasen vor allem als Metapher für innere Prozesse, Blockaden und Lebensphasen zur Anwendung.